Für mich ist im Zeitraum von Frühjahr bis Herbst Laufsasion. Dieses ist neben der Auswirkungen auf meinen Blutzucker-Spiegel auch gut für meinen Kopf sowie für die Ausdauer.
| Datum | Startzeit | Veranstaltung | Strecke | Ort | Brutto-Zeit | Netto-Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.05.2026 | 18:15 | Diabeteslauf | 5 km | Messe Berlin | 0:31:47 | |
| 04.05.2026 | 10:10 | Maxi-Lauf | 10 km | Hamm | 1:04:07 | 01:03:33 |