
Eine interessante Dokuserie auf Netflix, die eineiige Zwillinge in ein spannendes ErnĂ€hrungsexperiment stĂŒrzt. In dieser Miniserie mit 4 Folgen wird erkundet, wie bestimmte Lebensmittel unseren Körper beeinflussen und welche ErnĂ€hrungsweise gesĂŒnder ist.
Die Serie begleitet eineiige Zwillinge, die sich fĂŒr acht Wochen auf ein wissenschaftliches Abenteuer einlassen. Ihr Ziel? Die Auswirkungen ihrer ErnĂ€hrung und ihres Lebensstils zu untersuchen. Dabei stehen zwei ErnĂ€hrungsweisen im Fokus:
- Pflanzenbasierte ErnÀhrung: Einige Zwillinge folgen einer rein pflanzlichen DiÀt.
- Omnivore ErnĂ€hrung: Andere Zwillinge essen alles â von Fleisch bis GemĂŒse.
Die 4 Folgen von einer LĂ€nge zwishen 45 und 60 Minuten bieten nicht nur spannende Einblicke in die Welt der ErnĂ€hrung, sondern regt auch zum Nachdenken an. Wie beeinflusst unsere Nahrung unsere Gesundheit? Welche Entscheidungen können wir treffen, um uns besser zu fĂŒhlen? Diese Serie lĂ€dt zum Mitdenken ein und zeigt, dass unsere ErnĂ€hrung mehr ist als nur Essen.
Mir persönlich sind die 8 Wochen allerdings wirklich nur ein „Abenteuer“. FĂŒr sinnvolle Werte und Nachweise benötigt es fĂŒr mein Empfinden einen deutlich lĂ€ngeren Zeitraum. Es hat mich 3,5 Stunden gut unterhalten. Man kommt schon etwas ins GrĂŒbeln. Die Entscheidung, ob vegetarisch, vegan oder doch mit Fleisch liegt bei jedem Menschen selber. Ausgewogene ErnĂ€hrung ist das wichtige. Wie man die selber erreichen möchte, liegt bei einem selbst.