Eine interessante Dokuserie auf Netflix, die eineiige Zwillinge in ein spannendes Ernährungsexperiment stürzt. In dieser Miniserie mit 4 Folgen wird erkundet, wie bestimmte Lebensmittel unseren Körper beeinflussen und welche Ernährungsweise gesünder ist.
Die Serie begleitet eineiige Zwillinge, die sich für acht Wochen auf ein wissenschaftliches Abenteuer einlassen. Ihr Ziel? Die Auswirkungen ihrer Ernährung und ihres Lebensstils zu untersuchen. Dabei stehen zwei Ernährungsweisen im Fokus:
- Pflanzenbasierte Ernährung: Einige Zwillinge folgen einer rein pflanzlichen Diät.
- Omnivore Ernährung: Andere Zwillinge essen alles – von Fleisch bis Gemüse.
Die 4 Folgen von einer Länge zwishen 45 und 60 Minuten bieten nicht nur spannende Einblicke in die Welt der Ernährung, sondern regt auch zum Nachdenken an. Wie beeinflusst unsere Nahrung unsere Gesundheit? Welche Entscheidungen können wir treffen, um uns besser zu fühlen? Diese Serie lädt zum Mitdenken ein und zeigt, dass unsere Ernährung mehr ist als nur Essen.
Mir persönlich sind die 8 Wochen allerdings wirklich nur ein „Abenteuer“. Für sinnvolle Werte und Nachweise benötigt es für mein Empfinden einen deutlich längeren Zeitraum. Es hat mich 3,5 Stunden gut unterhalten. Man kommt schon etwas ins Grübeln. Die Entscheidung, ob vegetarisch, vegan oder doch mit Fleisch liegt bei jedem Menschen selber. Ausgewogene Ernährung ist das wichtige. Wie man die selber erreichen möchte, liegt bei einem selbst.