Kategorie: #t2dhero

Nach meinem letzten Artikel wurde ich von einer Bekannten gebeten, eine Auflistung bitte auch über Burger King zu erstellen. Auch ich war gespannt, ob sich die Ergebnisse ähneln.

Produkt	Fleisch-Variante Kalorien (Kcal auf 100 g)	Fleisch-Variante Kohlehydrate (Zucker)	fleischlose Variante Kalorien (Kcal auf 100 g)	fleischlose Variante Kohlehydrate (Zucker)
Hamburger	293 (226)	29,7 Gramm (6,7 Gramm)	245 (204)	31,1 Gramm (7,1 Gramm)
Chesseburger	302 (236)	30,1 Gramm (7,1 Gramm)	289 (216)	31,4 Gramm (7,5 Gramm)
Chilli Cheese Burger	336 (260)	27,0 Gramm (3,7 Gramm)	324 (248)	29,8 Gramm (5,1 Gramm)
King Nuggets 9er	407 (238)	27,5 Gramm (1 Gramm)	365 (225)	32,2 Gramm (1,3 Gramm)

Leider wird in der Nährwert-Tabelle bei Burger King keine Portionsgröße angegeben. Entsprechend bin ich auf die Kalorien auf 100 Gramm umgestiegen. So kann es sich jeder ausrechnen.

Selbstverständlich ist es auch bei Burger King Fast Food. Durch den Austausch des Fleischs auf eine Soja- und Weizenbasis ist die Kohlhydrate-Basis höher.

Wie bei McDonalds werden die Produkte nicht als vegan bzw. vegetarisch angeboten, da Sie im Herstellungsprozess mit tierischen Produkten in Verbindung kommen können.

Seit dem 22.02.2023 hat McDonalds neue Produkte in das Standard-Programm aufgenommen. Fleischfreie Pattys und Nuggets werden durch den Hersteller BeyondMeat genutzt.

Die McPlant®-Produkte sind weder vegan noch gar vegetarisch Diese können in der Zubereitung mit Fleischprodukten in der Küche in Kontakt gekommen sein. Der auf dem Burger genutzte Käse wurde außerdem mit Milch sowie die Sandwichsauce mit Ei hergestellt. Somit ist es eher Produkte für Personen, die ihren Fleischkonsum verringern möchten.

Normale Nuggets haben eine Kalorienanzahl von 249 auf 100 Gramm Produkt und die fleischfreie Alternative 305 Kalorien. Für viele Menschen sind auch die Kohlehydrate wichtig: 17 Gramm (davon 0,4 Gramm Zucker) bei der fleischigen Sorte zu 20 Gramm (davon 1,6 Gramm Zucker) beim Alternativprodukt.

Die Anzahlgröße in den Portionen unterscheiden sich nicht. Es gibt sie in den Abfüllungen 4, 6, 9 und 20 Stück. Allerdings sind die fleischlosen Portionen vom Gewicht schwerer:

Portion	Chicken Nuggets Kalorien (Portionsgröße)	McPlant® Nuggets Kalorien (Portionsgröße)	Chicken Nuggets Kohlehydrate (Zucker)	McPlant® Nuggets Kohlehydrate (Zucker)
4 Stück	176 (72 Gramm)	244 (80 Gramm)	13 Gramm (0,5 Gramm)	16 Gramm (1,3 Gramm)
6 Stück	265 (109 Gramm)	366 (120 Gramm)	20 Gramm (0,7 Gramm)	24 Gramm (1,9 Gramm)
9 Stück	397 (163 Gramm)	549 (180 Gramm)	30 Gramm (1,1 Gramm)	37 Gramm (2,8 Gramm)
20 Stück	893 (358 Gramm)	1220 (400 Gramm)	62 Gramm (1,4 Gramm)	81 Gramm (6,3 Gramm)

Der McPlant® ist der direkte Konkurrent des Hamburger Royal TS. Auf 100 Gramm hat der Hamburger Royal TS mit 219 Kalorien den höheren Wert zum Alternativprodukt mit 188 Kalorien. Die Kohlehydrate werden bei der fleischfreien Variante mit 17 Gramm (davon 4,5 Gramm Zucker) im Gegensatz zur tierischen Umsetzung mit 16 Gramm (davon 3,4 Gramm Zucker) angegeben

Entsprechend auch hier der Vergleich mit der jeweilig angeboten Portionsgröße:

Portion	Hamburger Royal TS Kalorien (Portionsgröße)	McPlant® Kalorien (Portionsgröße)	Hamburger Royal TS Kohlehydrate (Zucker)	McPlant® Kohlehydrate (Zucker)
1 Stück	512 (234 Gramm)	414 (220 Gramm)	37 Gramm (7,9 Gramm)	38 Gramm (9,9 Gramm)

Zusammenfassend ist zu sagen, dass die pflanzlichen Alternativen im Bereich der Kohlehydrate höhere Werte und dabei insbesondere beim Einsatz von Zucker aufweisen. Nun kommt es auf den Kunden an, wie er sich ernähren möchte oder ob einem die Zusammensetzung aus Erbsenprotein beim Patty bzw. Weizen- und Erbsenprotein bei den Nuggets besser gefällt. Natürlich helfen die fleischlosen Alternativen beim Verzicht auf Fleisch, aber wie hoch der Verkaufsanteil sein wird und ob es irgendetwas für den Fleischabsatz bedeutet, wird erst die Zeit zeigen.