Salatbar der Systemgastronomie

Posted on By Daniel Lensing Keine Kommentare zu Salatbar der Systemgastronomie

Auch wenn es mir viele nicht glauben, aber man auch bei Fast-Food-Restaurants zum Salat essen gehen. Irgendwie hatte ich heute mal die Lust zu prĂĽfen, was man sich dort alles an Kalorien einnimmt.
Diese Daten sind am 16.08.2009 von den entsprechenden Webseiten der Anbieter ermittelt worden.

KFC Snack Salad
Snack Salad: 8 kcal
Dressing konnte nicht ermittelt werden

McDonalds Gartensalat
Gartensalat: 10 kcal
Balsamico Dressing: 25 kcal
Gesamt: 35 kcal

BURGERKING Salatschale
Salatschale: 20 kcal
Joghurt Dressing: 53 kcal
Gesamt: 73kcal

BURGER KING Delight Salad
Delight Salad: 33 kcal
Balsamico Dressing: 73 kcal
Gesamt: 106 Kcal

Kochlöffel Frisch gemischter Salat
Frisch gemischter Salat: 46 kcal
Balsamico Dressing: 90 kcal
Gesamt:136 kcal

BURGERKING Grilled Chicken Delight Salad
Grilled Chicken Delight Salad: 128 kcal
Joghurt Delight Dressing: 113 kcal
Gesamt: 241 kcal

Kochlöffel Piccolo Deluxe Salat
Piccolo Deluxe Salat: 84 kcal
Joghurt Dressing: 200 kcal
Gesamt: 284 kcal

KFC Grilled Chicken Salad
Grilled Chicken Salad: 184 kcal
Kräuter Dressing: 154 kcal
Gesamt: 338 kcal

McDonalds Grilled Chicken Caesar Salad
Grilled Chicken Caesar Salad: 246 kcal
Caesar Dressing: 45 kcal
Knoblauch & Kräuter Croutons: 65 kcal
Gesamt: 356 kcal

Nordsee Salat mit Thunfisch oder Garnelen
Salat mit Thunfisch: 176 kcal
Kräuter Dressing: 88 kcal
Baguette: 148 kcal
Gesamt: 390 kcal

KFC Original Salad
Original Salad: 236 kcal
Joghurt Dressing: 158 kcal
Gesamt: 394 kcal

Kochlöffel India Fitness Salat
India Fitness Salat: 193 kcal
Curry-Dressing: 204 kcal
Gesamt: 397 kcal

McDonalds Crispy Chicken Caesar Salad
Crispy Chicken Caesar Salad: 300 Kcal
Caesar Dressing: 45 kcal
Knoblauch & Kräuter Croutons: 65 kcal
Gesamt: 410 kcal

BURGERKING Mozzarella-Tomaten Salad
Mozzarella-Tomaten Salad: 326 kcal
Joghurt Delight Dressing: 113 kcal
Gesamt: 439 kcal

Bei PizzaHut war leider keine Nährwerttabelle zu finden.

Leben Beruf und Gesundheit

VPN-Client im Windows 7-Virtual PC XP Mode

Posted on By Daniel Lensing 2 Kommentare zu VPN-Client im Windows 7-Virtual PC XP Mode

Da ich häufig einen VPN-Client zum Aufbau einer NEtzwerkverbindung in ein gesichertes Netzwerk nutze, musste ich bis dato zusätzlich zu meinem Windows Vista-System noch ein System mit dem Betriebssystem XP betreiben, da der Client keine Windows Vista-Unterstützung anbietet.

Da ich am Wochenende die Zeit hatte mal ein wenig im Garten zu sitzen und zu testen, war es mir nun möglich auf dem XP Mode-System des Windows 7 den VPN-Client zu installieren. Nach dem ich die Netzwerkkarte von Gemeinsames NAT auf die in dem Moment eingesetzte Verbindung umgestellt hatte, war mir eine erfolgreiche Einwahl möglich.

Es gibt allerdings noch 2 Nachteile, ein Virenscanner sowie die Windows-Updates mĂĽssen nicht nur auf dem eigentlichen System aktualisiert werden, sondern auch auf den XP-System. FĂĽr mich ist dieses keine wirkliche Lizenzersparnis, aber ich muss nicht immer ĂĽberlegen, ob ich noch was im VPN durchfĂĽhren muss, sondern habe dieses auf meinem Notebook mit Windows 7 jederzeit zur VerfĂĽgung.

Windows 7

Twitter-Erweiterung fĂĽr Outlook

Posted on By Daniel Lensing Keine Kommentare zu Twitter-Erweiterung fĂĽr Outlook

Ich habe ein neues AddIn für meine persönliche Kommunikationszentrale Microsoft Office Outlook gefunden:
TwInBox

Mit diesem Tool können nicht nur neue Nachrichten im eigenen Account eingetragen werden, sondern auch auf andere Accounts geantwortet werden.
Die abonnierten Zugänge können direkt in entsprechend betitelten Ordnern einsortiert werden, um einen entsprechenden Überblick zu behalten.

Link

Office

Such-Assistent für Windows XP trotz installiertem WDS 4 deaktivieren

Posted on By Daniel Lensing 2 Kommentare zu Such-Assistent für Windows XP trotz installiertem WDS 4 deaktivieren

Ich bekam vor einigen Wochen die Anforderung bei einem Kunden Windows Desktop Search 4 zur Verfügung zu stellen. Nachdem ich die Gruppenrichtlinie erstellt und entsprechend in der Domäne verankert hatte, wurde die Software bei den Anwendern installiert.

Nun kam es zu Handlingsproblemen, da bei Aufrufen der Suche nicht die gewohnte Suchmaske öffnete sondern der Such-Assistent von Windows Desktop Search 4.

Nach längerer Suche stieß ich auf einen passenden Registry-Key, der nun jedem User zur Verfügung gestellt wird:
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows Desktop Search\DS\ShowStartSearchBand
Wert muss auf 0 gesetzt werden

Mit Ihm erscheint nun die gewohnte Suchmaske statt des Such-Assistenten.

Windows XP

Mail-Übermittlungsverzögerung im Exchange-Cache-Modus ohne Funktion

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Aufgrund einer Informationen-E-Mail, die zu einer bestimmten Uhrzeit verteilt werden sollte, habe ich im Outlook die Option “Übermittlung verzögern bis” verwenden wollen.

Ich habe auch alle Einstellungen entsprechend meines Wunsches eingetragen und entsprechend vorbereitet. Nun schaute ich am folgenden Tag in mein Postfach und musste feststellen, dass meine Mail erst gerade nach dem Start von Outlook versandt wurde, was in meinem Fall zeitlich einigermaĂźen im Rahmen lag.

So musste ich leider feststellen, dass diese Funktion unter dem Exchange-Cache-Modus nicht zur Verfügung steht. Sie funktioniert nur, wenn man während der gewählten Uhrzeit aktiv mit dem Cache-Modus-aktivierten System am Exchange-Server angemeldet ist. Dieses kann direkt im Netzwerk oder außerhalb zum Beispiel mit VPN bzw. RPC-over-HTTPS realisiert werden.

Per Outlook Web Access des Exchange Servers 2007 steht die Funktion zur Verfügung, so dass die Option gewährleistet ist, da diese dann direkt auf dem Server ausgeführt wird und nicht am Client.

Exchange Server

Internationaler Mailverkehr-Kontrolle der Zeitverschiebung

Posted on By Daniel Lensing Keine Kommentare zu Internationaler Mailverkehr-Kontrolle der Zeitverschiebung

Ich habe am Wochenende mit 3 Personen aus dem Ausland regen Mailverkehr gehabt. Wir haben uns leider koordinieren mĂĽssen unter BerĂĽcksichtigung verschiedener Zeitzonen:
– Neuseeland
– Deutschland
– USA (Chicago)

Somit war in den E-Mail-Antworten einige Zeitfenster, wo keine Anwort kam. eine Zeitzone zusätzlich kann man sich ja im Outlook-Kalender eintragen. Bei zwei zusätzlichen stößt man schon an die Grenzen des Machbaren.

Allerdings wurde ich bei meiner Suche nach fĂĽndig nach einem kleinen Addon: Sender’s Time Zone
Entsprechend der Servereinstellung, die der Mailserver des Absenders nutzt, wird beim Ă–ffnen der Mail die derzeitige Zeit des Versenders angezeigt.
Die Anzeige funktioniert nur bei der direkten Mailöffnung und nicht im Vorschaufenster von Outlook.

Dieses half mir bei der Beantwortung von E-Mails. Zumindestens wusste ich dann, wie schnell die Empfänger in den USA bzw. in Neuseeland überhaupt antworten könnten, um die Nachtzeiten zu berücksichtigen.

Link

Office