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MilesPass – Preise mit Spar-Potential

Posted on 2. Januar 20252. Januar 2025 By Daniel Lensing Keine Kommentare zu MilesPass – Preise mit Spar-Potential

Da bald wieder meine Reise-Saison beginnt, habe ich mich mal wieder mit dem Thema „CarSharing“ beschäftigt. Ich hatte Ende November eine Mail vom Anbieter Miles erhalten, dass sich in ihren „Pässen“ etwas ändert.

Anmeldung

Bei Miles ist es möglich nach einer Anmeldung und Verifizierung der Fahrerlaubnis ganz spontan ein Fahrzeug am Strassenrand zu buchen. Dieses kann man in unterschiedlichen Tarifen. Vollkommen flexibel, in Stundentarifen oder als Paket, welches unter dem Synonym „Pass“ definiert ist.

Allgemeine Preis-Struktur

Bei den Flex-Tarifen zahlt man die Kilometer und eine „Schlüssel-Gebühr“. Wenn man das Fahrzeug parkt, kommen auch Kosten nach Zeit zur Abrechnung hinzu. Bei der Stunden bzw. Tage-Tarifen sind entsprechend der Zeit auch bereits einige Kilometer inklusive. Ebenfalls muss in diesen Paketen nicht auf die Parkzeit geachtet werden. Sollte man die Inklusiv-Kilometer überschreiben, werden die zusätzlichen wieder verrechnet.

MILES Pässe

Bei den Pässen handelt es sich um Monats-Abos, welche allerdings jederzeit gekündigt werden können und auch die Restlaufzeit genutzt werden. So kann es sogar günstig sein einen der kleineren Pässe auch für ein Wochen ende zu buchen.

Silver PassGold PassPlatin Pass
Guthaben10 Euro50 Euro50 Euro
Monatliche Kosten9,99 Euro49,99 Euro59,99 Euro
Rabatt Standard-KM10 %15 %15 %
Rabatt Stunden-Tarife5%10%10 %
Rabat Zusatz-KM5 %10%10 %
Verringerte Selbstbeteiligunginklusiveinklusive
Schlüssel-Gebührinklusive

Da ich inzwischen 1,5 Jahre immer mal wieder bei meinen Berlin-Besuchen das Unternehmen genutzt habe und sich auch schon Standard-Strecken etabliert haben, kann ich mir anhand der vorliegenden Daten dieses gut ausrechnen.

Stunden-Tarife

Zum Vergleich habe ich einige Stundentarife einmal die Stundentarife für Kelinwagen aufgelistet:

  • 3 Stunden inklusive 35 km: 34,99 Euro
  • 6 Stunden inklusive 50 km: 39,99 Euro
  • 24 Stunden inklusive 50 km: 49,99 Euro
  • 24 Stunden inklusive 100 km: 69,99 Euro
  • 48 Stunden inklusive 100 km: 79,99 Euro
  • 92 Stunden inklusive 50 km: 109,99 Euro

Zusätzlich können über die App aber auch noch individuelle Zeit und Kilometer-Preise ermittelt und gebucht werden. Auch können Autos mit Sonderkonditionen belegt sein, so dass der Kilometer-Preis verbilligt ist.

Leider macht es auch in größeren Stadt wie Berlin, München oder Köln, trotz des deutlich besseren öffentlichen Personen-Nahverkehrs als ausserhalb von Ballungsgebieten, bei manchen Verbindungen Sinn ein Auto zu nutzen. Für mich kommen dann allerdings nur Elektro-Fahrzeuge zur Nutzung für das bessere Gefühl.

Statement: Es handelt sich einfach um eine persönliche Empfehlung und nicht um Werbung. Ich erhalte weder für die Verlinkung eine Entlohnung noch bin ich über ein Partnerprogramm am Hersteller angebunden. Dieser Blog ist komplett werbefrei und kommt ohne Affiliate-Links aus.

Auto, Fortbewegung

Frohes neues Jahr 2025

Posted on 1. Januar 202530. Dezember 2024 By Daniel Lensing Keine Kommentare zu Frohes neues Jahr 2025
In der Hand gehaltene Wunderkerze, die abbrennt, im Sonnenuntergang

Möge 2025 euch Gesundheit, Freude und mindestens ein paar missglückte Vorsätze bescheren, über die wir später lachen können.

Lasst uns auf das neue Jahr anstoßen, als würden wir all unsere guten Vorsätze tatsächlich umsetzen!

Vielleicht schaffen wir es dieses Jahr sogar, ein oder zwei zu halten – aber hey, niemand ist perfekt.

Wichtig ist, dass wir uns nicht unterkriegen lassen und immer ein Lächeln auf den Lippen haben.

Auf ein fantastisches 2025 voller witziger Momente und unvergesslicher Erlebnisse!

Gedanken, Leben Beruf und Gesundheit

Brief-Laufzeiten, Preise und schwere Pakete in 2025

Posted on 4. Dezember 20242. Dezember 2024 By Daniel Lensing Keine Kommentare zu Brief-Laufzeiten, Preise und schwere Pakete in 2025
Ein Zusteller bring einen Brief sowie ein Paket und die Emüfängering muss auf einem Klemmbrett unterschreiben
Ein Zusteller bring einen Brief sowie ein Paket und die Emüfängering muss auf einem Klemmbrett unterschreiben

Geänderte Laufzeiten für Briefe

Das neue Postgesetz, das am 1. Januar 2025 in Kraft tritt, bringt im Bereich der Briefzustellung eine Veränderung.

Ab 2025 müssen Briefe länger unterwegs sein. 95 Prozent der Briefsendungen müssen nun drei Tage nach Einlieferung ankommen, anstatt wie bisher nach zwei Tagen. Dies soll die Effizienz der Zustellung verbessern und die Zuverlässigkeit erhöhen.

Dieses gilt nicht für Einschreiben oder Nutzer*innen von Postfächern. Dort soll weiterhin eine Zustellung am nächsten Werktag nach Einwurf erfolgen.

Kennzeichnung schwerer Pakete

Pakete über 10 kg bis 20 kg und über 20 kg müssen ab 2025 mit einem sichtbaren Hinweis auf das erhöhte Gewicht gekennzeichnet werden. Diese Kennzeichnungspflicht gilt sowohl für Geschäftskunden als auch für Privatkunden. Dies soll die Sicherheit und die Arbeitsbedingungen der Zusteller verbessern.

Preisanpassung

Zusätzlich verändern sich die Preise zum Januar 2025. Der Standard-Brief erhät eine Erhöhung von 10 Cent sowie die Postkarte eine Anpassung um 25 Cent und kosten dann einheitlich 0,95 €.

Der Kompaktbrief wird ebenfalls um 10 Cent auf 1,10 € und der Großbrief um 20 Cent auf 1,80 € preislich angehoben. Der Maxibrief kostet im neuen Jahr 2,90, was einer Preissteigerung von 25 Cent entspricht.

Die Preise für die jeweiligen Arten eines Einschreibens bleiben stabil. Allerdings wird das „Einschreiben Eigenhändig“ abgeschafft, so dass als Endstufe nur die Rückmeldung des Zustellers, dass dieser den Brief in den entsprechend beschrifteten Briefkasten eingeworfen hat.

Des Weiteren erhöhen sich die Preise für Päckchen und Pakete bis 5 kg. Die Sendungen mit mehr Geicht bleiben stabil.

Weitere Informationen

Anbei die wichtigsten Preistabellen mit den Veränderungen von der Deutsche Post sowie DHL Group zur Verfügung gestellt:

Preistabelle für nationale und internationale Briefprodukte

Preistabelle für nationale Päckchen und Pakete

Arbeitszimmer, Leben Beruf und Gesundheit

Health-Halo-Effekt

Posted on 3. Dezember 20242. Dezember 2024 By Daniel Lensing Keine Kommentare zu Health-Halo-Effekt

In der modernen Welt, in der immer mehr Menschen auf ihre Gesundheit achten, gewinnt der Health-Halo-Effekt zunehmend an Bedeutung. Der Health-Halo-Effekt beschreibt ein psychologisches Phänomen, bei dem bestimmte Produkte oder Lebensmittel als gesünder wahrgenommen werden, als sie tatsächlich sind, basierend auf bestimmten Attributen oder Labels. Dies kann dazu führen, dass Menschen unbewusst mehr von diesen vermeintlich gesunden Produkten konsumieren, ohne die tatsächlichen Nährwerte zu hinterfragen.

Ursachen und Auslöser

Es gibt mehrere Faktoren, die den Health-Halo-Effekt auslösen können:

  • Marketing und Verpackung: Lebensmittelhersteller nutzen oft Labels wie „Bio“, „Vollkorn“ oder „fettfrei“, um ihre Produkte als gesund zu positionieren. Diese Labels erzeugen beim Verbraucher den Eindruck, dass das Produkt insgesamt gesünder ist, selbst wenn es hohe Mengen an Zucker oder Kalorien enthält.
  • Bekannte Marken und Gesundheitsversprechen: Produkte von bekannten Marken oder solchen, die explizit Gesundheitsversprechen machen, werden oft als gesünder wahrgenommen. Zum Beispiel werden Joghurtmarken, die sich als Probiotika vermarkten, oft als gesünder eingeschätzt, obwohl sie möglicherweise viel Zucker enthalten.
  • Trendige Inhaltsstoffe: Zutaten wie Chiasamen, Quinoa oder Acai-Beeren gelten als besonders gesund. Produkte, die diese Inhaltsstoffe enthalten, profitieren oft vom Health-Halo-Effekt, auch wenn andere ungesunde Zutaten hinzugefügt wurden.

Konsequenzen des Health-Halo-Effekts

Der Health-Halo-Effekt kann mehrere negative Auswirkungen haben:

  • Überkonsum: Menschen neigen dazu, größere Mengen von Produkten zu konsumieren, die sie für gesund halten. Dies kann zu einer höheren Kalorienaufnahme und Gewichtszunahme führen.
  • Fehlinterpretation der Ernährung: Der Fokus auf bestimmte „gesunde“ Labels kann dazu führen, dass Menschen wichtige Ernährungsaspekte übersehen. Ein „fettfreies“ Produkt kann beispielsweise dennoch einen hohen Zuckeranteil haben.
  • Ernährungsunwissenheit: Der Health-Halo-Effekt verstärkt das Problem, dass viele Menschen die Nährwertangaben nicht sorgfältig lesen oder verstehen. Sie verlassen sich auf die oberflächlichen Labels und Marketingaussagen.

Wie man entgegenwirken kann

Es gibt mehrere Strategien, um sich vor den Täuschungen des Health-Halo-Effekts zu schützen:

  • Lesen der Nährwertangaben: Verbraucher sollten sich angewöhnen, die vollständigen Nährwertangaben auf den Verpackungen zu lesen und nicht nur auf die Marketinglabels zu achten.
  • Ernährungsbewusstsein schärfen: Bildung und Bewusstsein sind entscheidend. Durch das Verständnis der tatsächlichen Nährwerte und Inhaltsstoffe können informierte Entscheidungen getroffen werden.
  • Kritisches Denken: Skepsis gegenüber zu guten Gesundheitsversprechen und das Hinterfragen von Marketingaussagen können helfen, informiertere Entscheidungen zu treffen.

Der Health-Halo-Effekt ist ein mächtiges psychologisches Phänomen, das unser Konsumverhalten stark beeinflusst. Indem wir uns der Mechanismen bewusst werden, die zu dieser Täuschung führen, und durch bewussteres Einkaufen und Konsumieren können wir uns besser vor den Fallstricken des Health-Halo-Effekts schützen.

Das wurde in einer Studie im Jahr 2012 / 2013 erarbeitet und kann entsprechend nachgelesen werden:
You taste what you see: Do organic labels bias taste perceptions? – ScienceDirect

#t2dhero, Gesundheit, Leben Beruf und Gesundheit, Lebensmittel & Essen

Adventszeit

Posted on 2. Dezember 20241. Dezember 2024 By Daniel Lensing Keine Kommentare zu Adventszeit
Laterne mit einem durch ein Teelich erleuchteten Stern und ein Glas Tee in rötlich sanften Licht
Laterne mit einem durch ein Teelich erleuchteten Stern und ein Glas Tee in rötlich sanften Licht

Der erste Advent, der normalerweise am vierten Sonntag vor Weihnachten stattfindet, markiert den Beginn der Adventszeit und ist ein bedeutendes Ereignis in vielen christlichen Kulturen weltweit. Es ist eine Zeit der Besinnung, des Wartens und der Vorbereitung auf die Ankunft Christi.

Historischer Hintergrund

Die Adventszeit hat ihren Ursprung im 4. Jahrhundert, als das Christentum in Europa verbreitet wurde. Ursprünglich war die Adventszeit eine Fastenzeit, ähnlich wie die Fastenzeit vor Ostern, und diente der Vorbereitung auf Weihnachten. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich die Adventszeit zu einer festlicheren und freudigen Zeit entwickelt, die durch verschiedene Bräuche und Traditionen geprägt ist.

Der Adventskranz

Ein zentrales Symbol des ersten Advents ist der Adventskranz. Der Kranz besteht traditionell aus Tannenzweigen und trägt vier Kerzen, die nacheinander an den vier Sonntagen vor Weihnachten angezündet werden. Jede Kerze symbolisiert Hoffnung und Licht, das in die Dunkelheit gebracht wird, und steht für eine Woche in der Adventszeit.

  • Erste Kerze: Die erste Kerze, auch Prophetenkerze genannt, symbolisiert die Hoffnung und Erwartung der Ankunft Christi.
  • Zweite Kerze: Die zweite Kerze steht für den Frieden und erinnert an die Prophezeiungen des Alten Testaments.
  • Dritte Kerze: Die dritte Kerze, oft als Freudenkerze bezeichnet, steht für die Freude über die bevorstehende Geburt Jesu.
  • Vierte Kerze: Die vierte Kerze symbolisiert die Liebe und die Ankunft Jesu als Retter der Welt.

Traditionen und Bräuche

Der erste Advent ist oft der Auftakt zu vielen festlichen Aktivitäten und Bräuchen, die die Vorweihnachtszeit prägen:

  • Adventskalender: Der Adventskalender, der vom 1. Dezember bis zum Heiligabend reicht, ist ein beliebter Brauch, um die Tage bis Weihnachten zu zählen. Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine kleine Überraschung oder ein Gedicht.
  • Backen und Kochen: Viele Familien beginnen in der Adventszeit mit dem Backen von Plätzchen und der Zubereitung traditioneller Gerichte. Der Duft von Zimt, Vanille und frisch gebackenen Keksen erfüllt die Häuser und schafft eine gemütliche Atmosphäre.
  • Weihnachtsmärkte: In vielen Städten und Dörfern eröffnen Weihnachtsmärkte, die mit ihren festlich geschmückten Ständen, handgemachten Geschenken und kulinarischen Köstlichkeiten die Besucher in Weihnachtsstimmung versetzen.
  • Musik und Konzerte: Adventskonzerte und das Singen von Weihnachtsliedern sind ein weiterer wichtiger Bestandteil der Adventszeit. Sie tragen zur besinnlichen Stimmung bei und erinnern an die Bedeutung des Festes.

Besinnung und Vorfreude

Die Adventszeit ist eine Zeit der Besinnung und inneren Einkehr. Viele Menschen nutzen diese Zeit, um innezuhalten, über das vergangene Jahr nachzudenken und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Es ist eine Gelegenheit, sich auf die spirituelle Bedeutung von Weihnachten zu besinnen und die Werte der Hoffnung, des Friedens und der Liebe zu feiern.

Die Adventszeit ist eine wunderbare Gelegenheit, die festliche und besinnliche Atmosphäre der Vorweihnachtszeit zu genießen. Es ist eine Zeit, in der Familien und Freunde zusammenkommen, um alte Traditionen zu pflegen und neue Erinnerungen zu schaffen. Egal, ob man die Adventszeit religiös oder kulturell begeht, sie bietet eine wertvolle Möglichkeit, sich auf das Wesentliche zu besinnen und sich auf die kommenden Feiertage zu freuen.

Gedanken, Leben Beruf und Gesundheit

Weltaidstag – jährlich am 01.Dezember

Posted on 1. Dezember 20241. Dezember 2024 By Daniel Lensing Keine Kommentare zu Weltaidstag – jährlich am 01.Dezember
Eine rote Aidsschleife euf weißen Hemd getragen
Eine rote Aidsschleife euf weißen Hemd getragen

Der Weltaidstag ist ein internationaler Gedenktag zur Solidarität mit Menschen, die mit HIV und AIDS leben. Er wurde 1988 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen und ist seither ein wichtiger Tag, um das Bewusstsein für HIV/AIDS zu schärfen, Diskriminierung zu bekämpfen und die Fortschritte im Kampf gegen die Epidemie zu feiern. Dieser Blogartikel gibt einen umfassenden Überblick über die Bedeutung des Weltaidstages, aktuelle Statistiken, Fortschritte in der Forschung und wie wir alle einen Beitrag leisten können.

Bedeutung des Weltaidstages

Der Weltaidstag dient mehreren wichtigen Zwecken:

  • Bewusstseinsbildung: Die Öffentlichkeit über HIV/AIDS aufklären, um Missverständnisse und Stigmata zu reduzieren.
  • Solidarität und Unterstützung: Menschen, die mit HIV leben, und ihre Familien zu unterstützen und ihnen zu zeigen, dass sie nicht allein sind.
  • Erinnerung und Gedenken: An die Millionen von Menschen zu erinnern, die an den Folgen von AIDS gestorben sind.
  • Mobilisierung von Ressourcen: Regierungen, Organisationen und Einzelpersonen dazu zu bewegen, mehr Ressourcen für die Prävention, Behandlung und Forschung bereitzustellen.

Aktuelle Statistiken und Fakten

Laut UNAIDS leben weltweit rund 38 Millionen Menschen mit HIV. Jedes Jahr kommen etwa 1,5 Millionen neue Infektionen hinzu, und rund 680.000 Menschen sterben jährlich an den Folgen von AIDS. Trotz erheblicher Fortschritte in der Behandlung und Prävention ist HIV/AIDS nach wie vor eine der größten globalen Gesundheitsherausforderungen.

Fortschritte in der Forschung und Behandlung

In den letzten Jahrzehnten hat es bemerkenswerte Fortschritte in der HIV/AIDS-Forschung gegeben. Einige der wichtigsten Entwicklungen umfassen:

  • Antiretrovirale Therapie (ART): Diese Medikamente können das Virus unterdrücken und Menschen mit HIV ein nahezu normales Leben ermöglichen. Die flächendeckende Verfügbarkeit von ART hat die Sterblichkeitsrate erheblich gesenkt.
  • Prä-Expositions-Prophylaxe (PrEP): PrEP ist eine präventive Maßnahme, die das Risiko einer HIV-Infektion bei gefährdeten Personen erheblich reduzieren kann.
  • Mutter-Kind-Übertragung: Durch präventive Maßnahmen ist es in vielen Ländern gelungen, die Übertragung von HIV von der Mutter auf das Kind nahezu zu eliminieren.
  • Impfstoffforschung: Obwohl es noch keinen wirksamen Impfstoff gegen HIV gibt, laufen weltweit zahlreiche Studien, die vielversprechende Ergebnisse zeigen.

Kampf gegen Stigma und Diskriminierung

Eines der größten Hindernisse im Kampf gegen HIV/AIDS ist das anhaltende Stigma. Menschen mit HIV werden oft diskriminiert und ausgegrenzt. Der Weltaidstag ist eine Gelegenheit, diese Vorurteile zu bekämpfen und die Gesellschaft zu sensibilisieren. Es ist wichtig, dass wir offen über HIV sprechen und Missverständnisse aus dem Weg räumen.

Der Weltaidstag erinnert uns daran, dass der Kampf gegen HIV/AIDS noch lange nicht vorbei ist. Gemeinsam können wir dazu beitragen, die Verbreitung des Virus zu stoppen, das Leben der Betroffenen zu verbessern und eine Welt ohne HIV/AIDS zu schaffen. Es liegt an uns allen, Verantwortung zu übernehmen und aktiv zu werden.

Weitere Informationen gibt es unter anderem bei der Deutsche AIDS-Gesellschaft e.V. (DAIG)

Gedanken, Gesundheit, Leben Beruf und Gesundheit

Termine des Microsoft Patchdays 2025

Posted on 15. November 202428. April 2025 By Daniel Lensing 3 Kommentare zu Termine des Microsoft Patchdays 2025
Weißer Schriftzug „UPDATE“ auf schwarzem Hintergrund
Bild by Markus Winkler – https://www.instagram.com/m23

Im Standard veröffentlicht der Hersteller Microsoft an jedem 2ten Dienstag im Monat seine Aktualisierungen. Durch diese Vorgabe entstehen folgende Termine für das Jahr 2025:

14. JanuarRegulärer Patchday
11. FebruarRegulärer Patchday
11. MärzRegulärer Patchday
08. AprilRegulärer Patchday für Windows Server 2025
Baseline-Patchday für Windows 11 Enterprise
13. MaiRegulärer Patchday für Windows Server 2025
Hot-Patchday für Windows 11 Enterprise
10. JuniRegulärer Patchday für Windows Server 2025
Hot-Patchday für Windows 11 Enterprise
08. JuliBaseline-Patchday für
Windows Server 2025 & Windows 11 Enterprise
12. AugustHot-Patchday
09. SeptemberHot-Patchday
14. OktoberBaseline-Patchday
11. NovemberHot-Patchday
09. DezemberHot-Patchday

Hotpatching von Microsoft ist eine Methode, um Updates auf Windows Server sowie Windows Enterprise-Clients zu installieren, ohne dass ein Neustart erforderlich ist. Dabei wird der im Speicher befindliche Code laufender Prozesse gepatcht, ohne dass der Prozess neu gestartet werden muss.

Hotpatching ist besonders nützlich für Unternehmen, die eine hohe Verfügbarkeit ihrer Server benötigen und Ausfallzeiten minimieren möchten.

Bei allen anderen Systemen werden alle Patchdays inkl. der erforderlichen Neustarts durchgeführt.

Arbeitszimmer, Office, Office 365, Patchday+Updates, Windows 10, Windows 11, Windows Server 2019, Windows Server 2022

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Daniel Lensing

Ich betreibe diesen Blog, bei dem ich meine Erfahrungen aus der IT & dem Berufsalltag sowie dem Wahnsinn des Lebens mit Höhen und Tiefen. Darunter meine „Erlebnisreise“ zum Planeten „Diabetes mellitus Typ-2“.

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